カラダを前後左右に分ける面
頭から足元までを
前後左右に切り取った
身体の中心を貫く中心面のこと
動きはこの断面に沿った動き。
きれいな動きには
身体を前から後ろにとおり、
頭頂から足元までを縦に面で
左右に二分する垂直面に
前後左右上下の動きが
美しい。
顎の位置は頭の姿勢を決め体感のバランスと勢いを決める。
動きに合わせて頭の位置がグラつくと
その影響を受けて
正中線が崩れて
その影響で
足元まで不安定になって
必要以上の余分な力が入り連動しなくなってしまい
グラウディングエネルギーが不安定になる。
試しに顎だけを
前に出したら後ろに引いたり
左に動かしたり右に動かしてみてください
頭が動きませんか。
