布団に入る前の５分間が大事なこと知ってますか？
この大事な時間を
誰に与えていますか？
あるいは
何に与えていますか？
ほっとしているときなので
テレビを見ておられるかとも多いかと思います。
テレビから流れてくる情報は
洪水、交通事故、殺人、とマイナス要因の情報ばかり、
寝る前にこんな情報を
脳内に与えたために
夢の中で怖い体験したことありませんか。
寝る前と布団に入ってからの
思考これは非常に大事です。
理想実現の方法と同じで
夢の中で再現されてしまうからです。
その再現性のシステムを使って、
理想実現のために
寝ている間に脳に学習をさせれば良いと思いませんか。
布団にはいる前の５分間に
理想像の情報を脳に与えるだけです。
例えば、こんな感じです
・今日一日の嬉しかったこと、楽しかったことを整理する。
・理想実現のための楽しくなるキーワードやグッドポイントの確認。
・楽しくしてくれる愛読書を読む
すると
脳内で自動的に寝ている間に
理想実現のための磁極だ整えられ
引き寄せられてきます。
ポイントは寝る前の調整された波動と
同じで波動で目がさめることです。
寝る前の５分間で睡眠6時間を理想実現の時間へ導きましょう。
