ハートセンター＆脳下垂体全開を励んでるメンバーの皆さんへ
長時間のパソコン作業や、電車の中などでのスマホいじりや車の運転などの影響で、顎が前に出て背中が丸くなり、おばちゃん背中の人が増えています。
このような姿勢は、常時胸を圧迫しているため呼吸は浅くなり、ハートセンターを開くのに非常に問題となる姿勢です。ハートセンターを開くために十分な酸素を取り入れられない状態を作り出します。
また、頸椎の自然な湾曲がなくなったりするため、 脳から頸椎を通って全身に張り巡らされている神経を圧迫したり、脳への血流が悪くなったりするために、松果体や脳下垂体への開発にも支障があります。
この姿勢調整
むずかしいことはないので
試してみてください。
単に
両方の鎖骨間に
顎を引き合わすだけで
首が立ち
小脳が立ち
頭頂が立ち
背骨が上方へと引き上げられ
良い姿勢を生み出してくれます。
姿の勢いと書いて姿勢。
自らの姿に勢いを取り戻して
良い一日をお過ごしください。
