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どんな健康法やダイエット法でも
あなたがやりたいモノを
身体に「強制的与えていると」と、
得てして思うような成果
身体から得ることがありません。

 

これはあなたが
身体の立場で考えてみれば
理解できるはずです!

身体は
それぞれの機能があります。

 
例えば
肝臓機能の働く彼の受け持ち時間は、
午前一時から午前三時まで、
この間に肝臓は充電しなくちゃなりません。

したがってこの時間帯にはアルコールなどの
肝臓に不要な負担をかけないようにする必要があります。

・消化運動の中心となる小腸。
あなたの食べ過ぎを必死で消化してます。

・血糖値をコントロールする膵臓。

・重要な解毒器官である腎臓・膀胱。

 

これらの機能はあなたが身体内に
取り入れた食べ物を

解消したい。
そして何より
自分の役割を満たしたすため規則的に仕事をしています。

 

しかし、私たちはその機能を無視して
やたらと入れ込む。

tabesugi04

 

信じられないかもしれませんが、
あなたの身体は、
ベストで自分の役割を果たしたいのです。

 

カラダにあなたの考えを受け入れてもらうために

あなたは、身体に
「信頼」されてますか?

そしてともにあなたがやること身体に
「共感」してもらってますか?

 

ダイエット始めようと思っているあなた、
健康な身体になろうとしているあなた
まずは「あなたが身体に何を与えられるか」
考えてみましょう。

 

とくにあなたの「すぐできる」ことで
身体に与えられることは何ですか?

あなたが身体を喜ばせた分だけ、
あなたの「ボディーライン」も磨き抜かれ、
あなたの元気な筋肉も増えて。

身体から健康な美しさを与えられます。

 

ではあなたに質問です。

あなたが今、
身体に与えられることは何ですか?

 

 

ムクミ解消

 

 

 

今日の身体は、過去に種を蒔いた結果の身がなっています。